{"id":95536,"date":"2020-07-12T23:48:00","date_gmt":"2020-07-12T23:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.perfexya.com\/?p=95536"},"modified":"2020-07-12T23:48:00","modified_gmt":"2020-07-12T23:48:00","slug":"guia-para-lavar-verduras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.perfexya.com\/en\/guia-para-lavar-verduras\/","title":{"rendered":"Lavar verduras: todo lo que tienes que saber sobre este procedimiento"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb][vc_column_text]<strong>\u00bfQuieres aprender a lavar verduras?<\/strong> Has llegado al post correcto para ello, porque tenemos muchos consejos y recomendaciones sobre c\u00f3mo hacer este mantenimiento. Si cuentas con una buena cantidad de frutas y verduras en tu domicilio debes saber que est\u00e1s teniendo <strong>buenos h\u00e1bitos alimenticios<\/strong> y aportar\u00e1s una buena cantidad de nutrientes y vitaminas a tu ingesta diaria.<\/p>\n<p>Si bien es cierto que contar con <strong>frutas y verduras<\/strong> en el frigor\u00edfico es de vital importancia su correcto lavado tambi\u00e9n lo es. Es debido a esto que te sugerimos que puedas lavar verduras con minuciosidad para evitar obtener da\u00f1os en la salud. Ten en cuenta que el proceso de cultivo est\u00e1 expuesto a contaminaci\u00f3n y a microorganismos causantes de cientos de enfermedades.[\/vc_column_text][vc_column_text]En este post te vamos a revelar algunas recomendaciones caseras sobre <strong>c\u00f3mo desinfectar verduras. <\/strong>Pues, es de gran importancia para que mantengas la protecci\u00f3n y la buena higiene dentro de tu <a href=\"https:\/\/www.perfexya.com\/limpieza-de-domicilios\/\">domicilio<\/a>. Sigue nuestros consejos y obt\u00e9n las recomendaciones que necesitas.<\/p>\n<p><strong>Post en tendencia:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.perfexya.com\/como-limpiar-los-cristales\/\">\u00bfC\u00f3mo limpiar los cristales muy sucios como un profesional?<\/a><\/li>\n<li><a style=\"font-size: 16px; background-color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/www.perfexya.com\/como-limpiar-una-sarten-quemada\/\">Descubre c\u00f3mo limpiar una sart\u00e9n quemada en pocos minutos<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>[toc][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb][ultimate_heading main_heading=\u00bb\u00bfPor qu\u00e9 es importante lavar las verduras?\u00bb main_heading_color=\u00bb#6a0472&#8243; alignment=\u00bbleft\u00bb main_heading_font_family=\u00bbfont_family:Roboto|font_call:Roboto|variant:700&#8243; main_heading_style=\u00bbfont-weight:700;\u00bb main_heading_font_size=\u00bbdesktop:35px;\u00bb main_heading_margin=\u00bbmargin-top:0px;margin-bottom:20px;\u00bb][\/ultimate_heading][vc_column_text]En los huertos y plantaciones a menor o m\u00e1xima escala es posible que se presencien microorganismos como hongos y agentes que da\u00f1an ecosistemas. Adicionalmente, las heces de ciertos animales pueden entrar en contacto con plantas y afectar en su calidad.<\/p>\n<p>Ten en cuenta que los microorganismos son muy peque\u00f1os, imperceptibles al ojo humano. As\u00ed que si bien puedes creer que no est\u00e1n all\u00ed, estar\u00e1n y pueden ofrecer impresionantes estragos en torno a la salud.<\/p>\n<h3>#1. Elimina restos de pesticidas<\/h3>\n<p>En las granjas es normal valorar la aplicaci\u00f3n de ciertos <strong>tipos de pesticidas<\/strong> con el fin de eliminar bichos que puedan da\u00f1ar la vegetaci\u00f3n. No obstante, este tipo de residuos pueden quedar en las verduras. Y, esto no es nada alentador muchas enfermedades tienen lugar debido a la ingesta de este tipo de elementos.<\/p>\n<p>Sin embargo, producir el <strong>lavado correcto de las verduras<\/strong> puede ayudar a prevenir muchas enfermedades. Ten en cuenta que una infecci\u00f3n intestinal en su fase m\u00e1s aguda puede generar obstrucciones que ponen en riesgo la vida.<\/p>\n<h3>#2. Previene enfermedades<\/h3>\n<p>En t\u00e9rminos generales aprender a <strong>lavar verduras<\/strong> es importante para prevenir enfermedades diversas que tienen lugar debido al contacto con agentes contaminantes. Por ejemplo, los microorganismos pueden ingresar al torrente sangu\u00edneo y generar da\u00f1os en el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Ciertas verduras como las <strong>papas y la lechuga<\/strong> pueden contener ciertos tipos de par\u00e1sitos. Por tal raz\u00f3n, es importante aprender a limpiarlas o desinfectarlas en su totalidad y de esta forma tener un consumo \u00f3ptimo pero de igual manera saludable.<\/p>\n<h3>#3. Evita una descomposici\u00f3n repentina<\/h3>\n<p>Si no haces un <strong>lavado apropiado de tus verduras<\/strong> \u00e9stas entrar\u00e1n en un proceso de descomposici\u00f3n mucho m\u00e1s r\u00e1pido. Por tal raz\u00f3n, te recomendamos que hagas uso de agua corriente y aliados que te ayudar\u00e1n a eliminar bacterias de tus verduras. Muchos restaurantes deben llevar a cabo este tipo de procedimientos y es bueno realizarlos tambi\u00e9n en el hogar.<\/p>\n<p>Ten en cuenta que en general hay muchas alternativas que permiten lavar verduras ofreciendo buenos resultados. De hecho, procedimientos de <strong>desinfecci\u00f3n profesional<\/strong> pueden extender su vida \u00fatil e incluso su calidad por un lapso m\u00e1s prolongado de tiempo siendo de gran beneficio.<\/p>\n<h2>Desinfectantes naturales: tu mejor opci\u00f3n para lavar verduras<\/h2>\n<p>Si bien es cierto que existen productos que sirven para <strong>desinfectar las verduras<\/strong> y otros <a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/TENPRO-CLEAN-Desinfectante-Verduras-atomizador\/dp\/B087NN3BQQ\/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;dchild=1&amp;keywords=desinfectar+verduras&amp;qid=1594597173&amp;sr=8-1\">productos para desinfectar el agua<\/a>, hay alternativas caseras que ofrecen buenos resultados. Por ende, en determinados momentos es conveniente aplicar un mantenimiento de este tipo para garantizar la preservaci\u00f3n de los alimentos.<\/p>\n<p>En tu hogar encontrar\u00e1s muchos aliados para <strong>lavar y desinfectar verduras<\/strong>. Un claro ejemplo de esto es el vinagre, que es usado para desinfectar la lechuga por sus buenas propiedades. Asimismo, el bicarbonato de sodio te ser\u00e1 de gran ayuda para remover las bacterias en las verduras e incluso en ciertos tipos de frutas.<\/p>\n<p><iframe title=\"\ud83c\udf4e\ud83e\udd6c C\u00f3mo LAVAR y DESINFECTAR frutas y verduras (Correctamente)\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HZOlgEQywRs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo influye la limpieza de tu nevera en el estado de tus verduras?<\/h2>\n<p>\u00bfHas reparado en c\u00f3mo est\u00e1 la higiene de tu nevera? No siempre una fruta o una hortaliza se descompondr\u00e1n pero en ocasiones platillos preparados u otros tipos de elementos comienzan a descomponerse y van generando mal olor y contaminaci\u00f3n en el frigor\u00edfico.<\/p>\n<p>A su vez, esto puede acelerar la descomposici\u00f3n de tus verduras. Por ende, puedes verte en medio de da\u00f1os en tus alimentos y todo a causa de la suciedad presente en la nevera. Debido a esto es de gran importancia que realices un mantenimiento en tu frigor\u00edfico, tenemos un post ideal para esto: <a href=\"https:\/\/www.perfexya.com\/como-limpiar-el-frigorifico\/\">\u00bfC\u00f3mo limpiar el frigor\u00edfico? \u00a1Paso a Paso!<\/a><\/p>\n<h2>Recomendaciones importantes sobre lavar verduras en casa<\/h2>\n<p>Ahora que te hemos revelado la importancia de <strong>lavar las verduras<\/strong> te vamos a compartir algunos trucos para hacer un mantenimiento en casa de forma eficiente y segura. Toma nota de nuestras recomendaciones a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<h3>#1. M\u00e9todo con sal<\/h3>\n<p>La sal es un poderoso aliado para la limpieza, puede <strong>desmanchar<\/strong> y tambi\u00e9n influye en la conservaci\u00f3n de ciertos alimentos. Por ende, no es una sorpresa sus usos.<\/p>\n<p>Ten en cuenta que solo debes llenar una olla con <strong>agua tibia<\/strong>, al menos un litro y a\u00f1adir\u00e1s dos cucharadas de sal fina. Deja al remojo tus verduras por al menos cinco minutos. Posteriormente, cuela las verduras del agua y deja que les caiga el agua corriente a presi\u00f3n, toma una esponja para remover suciedad como tierra de ser requerido.<\/p>\n<h3>#2. M\u00e9todo con vinagre blanco<\/h3>\n<p>Sin lugar a dudas de los aliados para <strong>desinfectar verduras<\/strong> el vinagre es de los mejores. Pues, tiene la posibilidad de ayudarte a remover bacterias y microbios de las verduras y de frutas.<\/p>\n<p>Para este procedimiento retira las hojas externas de las verduras, remoja en agua caliente durante cinco minutos. Posteriormente, limpia usando un <strong>cepillo o esponja<\/strong> totalmente limpia (sin jab\u00f3n), esto para remover la tierra de permanecer.<\/p>\n<p>Finalmente, debes pasar las verduras a otro recipiente que incluya un litro de agua tibia y \u00bc de vinagre blanco, deja al remojo cinco minutos, luego aclara con aguas y habr\u00e1n quedado listas.<\/p>\n<h2>Aprende a lavar las verduras con bicarbonato de sodio<\/h2>\n<p>\u00bfTe gustar\u00eda tener otro m\u00e9todo para desinfectar tus verduras? \u00a1Lo tenemos! Como <a href=\"https:\/\/www.perfexya.com\/limpieza-de-locales\/\">agencia de limpieza<\/a> nos complace asegurar tu bienestar. Y, para ello tanto la higiene como la limpieza son de vital importancia. Por ende, debes saber que el <strong>bicarbonato de sodio<\/strong> es tambi\u00e9n un poderoso aliado. Debes usarlo diluido en un litro de agua caliente, deja al remojo 7 minutos, y luego estar\u00e1n listas.<\/p>\n<h2><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-97284 size-full\" title=\"lavar verduras\" src=\"https:\/\/www.perfexya.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/lavar-verduras.jpg\" alt=\"lavar verduras\" width=\"723\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/www.perfexya.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/lavar-verduras.jpg 723w, https:\/\/www.perfexya.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/lavar-verduras-300x125.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 723px) 100vw, 723px\" \/><\/h2>\n<h2>Desinfecci\u00f3n con ozono: ideal para tus verduras<\/h2>\n<p>\u00bfSab\u00edas que la <strong><a href=\"https:\/\/www.perfexya.com\/servicios-de-desinfeccion\/\">desinfecci\u00f3n con ozono<\/a><\/strong> puede ayudar a tus verduras? De hecho, se utiliza agua ozonizada para aprovechar los beneficios virulicidas y bacteriost\u00e1ticos que tiene el ozono. Por ende, es de gran ayuda para combatir tanto bacterias, microbios como otros agentes infecciosos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, alarga la vida \u00fatil de tus alimentos, de hecho hay muchos dispensadores que producen el gas de ozono ideal para tener tus verduras id\u00f3neas para su consumo.<\/p>\n<h2>Perfexya: somos innovadores en la limpieza y desinfecci\u00f3n<\/h2>\n<p>\u00bfTe gustar\u00eda saber m\u00e1s de nuestros servicios? Podemos ofrecerte desde la <a href=\"https:\/\/www.perfexya.com\/limpieza-de-oficinas\/\">limpieza de oficinas<\/a> hasta la <a href=\"https:\/\/www.perfexya.com\/nebulizacion-con-biocidas\/\">nebulizaci\u00f3n con biocidas<\/a>. En general, estamos capacitados para ofrecerte un buen resultado en cuanto a nuestros mantenimientos. Contamos con variedad y somos muy diligentes en todo lo que supone eliminar manchas, suciedad y dejar tus espacios como nuevos.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb][vc_column_text]\u00bfQuieres aprender a lavar verduras? 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